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辣炒肥肠

2017-08-10 17:41:43 27浏览
辣炒肥肠的做法图解

调理肠胃治疗便秘消除水肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人都可食用。尤适宜【大肠病变、痔疮、便血、脱肛、小便频多】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【感冒】期间忌食；因其性寒,凡【脾虚便溏】者亦忌。

辣炒肥肠以肥肠、辣椒、葱花、蒜、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

辣炒肥肠 所需食材与配料用量

  • 肥肠300克
  • 辣椒2个
  • 葱花适量
  • 蒜适量
  • 油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量

辣炒肥肠 怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【辣炒肥肠】步骤1制作图解 1

准备好食材

 【辣炒肥肠】步骤2制作图解 2

把尖椒和肥肠洗净控水切成小块～准备好葱花蒜沫

 【辣炒肥肠】步骤3制作图解 3

锅中加油小火烧开

 【辣炒肥肠】步骤4制作图解 4

放入葱花蒜沫炒香

 5

加入肥肠继续翻炒！炒至肥肠定型

 6

加入尖椒大火翻炒

 7

加入生抽，盐！翻炒两分钟即可出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

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