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茄子烧西红柿

2017-08-10 17:41:43 33浏览
茄子烧西红柿的做法图解

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

茄子烧西红柿以西红柿、茄子、食用油、白糖、蚝油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

茄子烧西红柿 所需食材与配料用量

  • 西红柿1个
  • 茄子1个
  • 食用油适量
  • 白糖1勺
  • 蚝油半勺
  • 盐少许
  • 生抽1勺

茄子烧西红柿 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【茄子烧西红柿】步骤1制作图解 1

准备食材,茄子1个,西红柿1个

【茄子烧西红柿】步骤2制作图解 2

茄子,西红柿切块

【茄子烧西红柿】步骤3制作图解 3

锅内倒入适量的油,等油5成热时倒入茄子炸到表面金黄捞出备用

【茄子烧西红柿】步骤4制作图解 4

锅内留底油,倒入西红柿,加入1勺白糖翻炒至西红柿出汤汁。

5

倒入茄子翻炒均匀加入1勺生抽和少许盐

6

加入半勺蚝油翻炒均匀即可出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。