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糖醋藕条

2017-08-10 17:41:43 16浏览

糖醋藕条

益血止血调中开胃治虚损失血泻痢食少

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。
禁忌人群:
【肥胖】者应少食。

糖醋藕条以藕、面粉、白糖、番茄酱、醋为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

糖醋藕条所需材料

藕2个
面粉适量
白糖适量
番茄酱适量
醋适量
白芝麻适量

糖醋藕条做法步骤详解

【糖醋藕条】步骤1

1

莲藕洗净去皮

【糖醋藕条】步骤2

2

切成条状

【糖醋藕条】步骤3

3

将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面

【糖醋藕条】步骤4

4

放油锅中炸

5

全部炸好盛入盘中

6

锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱、甜醋

7

炒成糊状

8

放炸好的藕条

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。