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彩椒鸡脯肉

2017-08-10 17:41:43 28浏览
彩椒鸡脯肉的做法图解

预防心血管疾病促进新陈代谢抗老化

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肝火旺盛】者不宜多食。

彩椒鸡脯肉以彩椒、鸡脯肉、盐、五香粉、料酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

彩椒鸡脯肉 所需食材与配料用量

  • 彩椒适量
  • 鸡脯肉一块
  • 盐少许
  • 五香粉少许
  • 料酒少许
  • 淀粉少许
  • 鸡精少许
  • 老抽少许
  • 生姜少许

彩椒鸡脯肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【彩椒鸡脯肉】步骤1制作图解 1

彩椒洗干净,鸡脯肉备用

【彩椒鸡脯肉】步骤2制作图解 2

彩椒切块,鸡脯肉切片,加入盐,五香粉,淀粉,老抽,料酒,生姜腌制十分钟

【彩椒鸡脯肉】步骤3制作图解 3

锅里倒油烧热,倒入鸡脯肉翻炒,快熟时倒入彩椒翻炒。

【彩椒鸡脯肉】步骤4制作图解 4

快熟时加入小许盐,加入鸡精出锅即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。