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椰子鸡汤

2017-08-10 17:41:43 13浏览

椰子鸡汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

椰子鸡汤以鸡、椰子、枸杞、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

椰子鸡汤所需材料

鸡半只
椰子一个
枸杞适量
盐适量

椰子鸡汤做法步骤详解

【椰子鸡汤】步骤1

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鸡洗干净，去掉皮与油脂

【椰子鸡汤】步骤2

2

椰子去皮切成条状

【椰子鸡汤】步骤3

3

鸡切成块状与椰子放进沙锅加水大火烧开转小火炖二个小时

【椰子鸡汤】步骤4

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枸杞洗干净，最后半小时放入锅中

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。