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四季豆炒腊肉

2017-08-10 17:41:43 37浏览

四季豆炒腊肉的做法图解

健脾和胃补肾止带

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。
食用禁忌与注意事项:
【腹胀】者忌食。

四季豆炒腊肉以四季豆、腊肉、蒜、盐、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

四季豆炒腊肉所需食材与配料用量

四季豆250g
腊肉100g
蒜少许
盐少许
油一点点

四季豆炒腊肉怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【四季豆炒腊肉】步骤1制作图解

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四季豆摘好洗净

【四季豆炒腊肉】步骤2制作图解

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锅烧开水放一二滴油放油让菜更好看

【四季豆炒腊肉】步骤3制作图解

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水开了放豆煮到断生捞起

【四季豆炒腊肉】步骤4制作图解

4

腊肉切片

5

把腊肉炒出油

6

再加入蒜炒香

7

把豆放入再炒二三分钟

8

最后加盐调味

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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