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西红柿炒鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 26浏览
西红柿炒鸡蛋的做法图解

消除疲劳促进维生素C吸收

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可适用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

西红柿炒鸡蛋以青椒、西红柿、鸡蛋、葱、料酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

西红柿炒鸡蛋 所需食材与配料用量

  • 青椒半个
  • 西红柿1个
  • 鸡蛋5个
  • 葱适量
  • 料酒少许
  • 盐适量
  • 生抽少许

西红柿炒鸡蛋 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【西红柿炒鸡蛋】步骤1制作图解 1

把食材洗净切好,鸡蛋打到大碗里。

【西红柿炒鸡蛋】步骤2制作图解 2

锅中放适量油,把鸡蛋放少许料酒打散,倒入锅中炒熟盛出备用。

【西红柿炒鸡蛋】步骤3制作图解 3

锅中再倒入适量油,烧开后把西红柿、青椒和葱花一起倒入锅中翻炒,加入少许生抽炒匀。

【西红柿炒鸡蛋】步骤4制作图解 4

把之前炒好的鸡蛋倒入锅中一起翻炒,调入适量的盐炒匀即可。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。