菜谱 > 家常菜 >

素炒米粉

2017-08-10 17:41:43 15浏览

素炒米粉

补血益气健脾养胃

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】患者不宜多食。

素炒米粉以米粉、胡萝卜、包菜、盐、酱油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

素炒米粉所需材料

米粉适量
胡萝卜适量
包菜适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量

素炒米粉做法步骤详解

【素炒米粉】步骤1

1

把米粉泡热水约5 分钟。不同厚度的米粉泡的时间不同哦！亲们自己看时间

【素炒米粉】步骤2

2

把米粉捞上冲冷水备用

【素炒米粉】步骤3

3

准备材料！可以先把蛋煎一下备用

【素炒米粉】步骤4

4

把包菜炒一下，然后把米粉倒入，加酱油，盐，鸡精胡萝和蛋。不断地翻炒建议用中到大火哦！炒至颜色均匀，即可

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。