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木须柿子

2017-08-10 17:41:43 20浏览
木须柿子

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

木须柿子以西红柿、鸡蛋、油、盐、十三香为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

木须柿子 所需材料

  • 西红柿3个
  • 鸡蛋2个
  • 适量
  • 适量
  • 十三香少许
  • 适量

木须柿子 做法步骤详解

【木须柿子】步骤1 1

准备还所有材料,小葱切段,西红柿洗净切滚刀块,鸡蛋打散备用。

【木须柿子】步骤2 2

起锅,锅里放适量油七分热放入鸡蛋,炒散,炒好放到碗里备用。

【木须柿子】步骤3 3

另起油锅放适量油,七分热放入小葱,放一点点十三香接着放入西红柿翻炒,依次放入盐、糖翻炒。

【木须柿子】步骤4 4

西红柿炒的差不多了就放入炒散的鸡蛋,翻炒均匀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。