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红烧鸡爪

2017-08-10 17:41:43 13浏览
红烧鸡爪

抗菌抗病毒解毒抗炎解热

  • 适宜人群:

    用于【湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢】等症病人。

  • 禁忌人群:

    本品大苦大寒,过服久服易伤脾胃,【脾胃虚寒】者忌用。【胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻】均应慎服。【苦燥伤津、阴虚津伤】者慎用。

红烧鸡爪以鸡爪、胡萝卜、莴笋、豆瓣、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红烧鸡爪 所需材料

  • 鸡爪半斤
  • 胡萝卜一根
  • 莴笋一根
  • 豆瓣适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大葱半根
  • 五香粉少许
  • 老抽少许
  • 白糖少许

红烧鸡爪 做法步骤详解

【红烧鸡爪】步骤1 1

准备好原料,鸡爪焯水捞起。

【红烧鸡爪】步骤2 2

锅里烧油,放入五香粉,豆瓣,姜,大葱,蒜,炒香

【红烧鸡爪】步骤3 3

倒入鸡爪翻炒两分钟

【红烧鸡爪】步骤4 4

加入适量老抽,白糖,调色用,加少量

5

加入水煮鸡爪,根据软硬程度自己调节、喜欢软烂的就多加水就可以

6

剩了少量水的时候加入胡萝卜和莴笋

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。