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小土豆烧肥肠

2017-08-10 17:41:43 17浏览
小土豆烧肥肠

调理肠胃治疗便秘消除水肿

  • 适宜人群:

    一般人都可食用。尤适宜【大肠病变、痔疮、便血、脱肛、小便频多】者。

  • 禁忌人群:

    【感冒】期间忌食;因其性寒,凡【脾虚便溏】者亦忌。

小土豆烧肥肠以肥肠、小土豆、大葱、姜、香葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

小土豆烧肥肠 所需材料

  • 肥肠600克
  • 小土豆十个
  • 大葱半颗
  • 少许
  • 香葱少许
  • 六个
  • 干辣椒适量
  • 山茶油适量
  • 少许
  • 白芷少许
  • 白酒少许
  • 白醋适量
  • 八角两个
  • 麻椒适量
  • 桂皮少许
  • 鸡精少许
  • 十三香少许
  • 老抽少许

小土豆烧肥肠 做法步骤详解

【小土豆烧肥肠】步骤1 1

将猪大肠用白醋,白酒,盐用热水洗干净。

【小土豆烧肥肠】步骤2 2

洗好的大肠放入锅中煮熟。煮时放入白酒,桂皮,白芷,八角,姜等大料,煮到用筷子可以将大肠轻轻扎破就可以啦!

【小土豆烧肥肠】步骤3 3

煮好的大肠切成五厘米左右的段。

【小土豆烧肥肠】步骤4 4

将小土豆对半切两半。

5

将大蒜拍碎,葱和干椒切成小段,姜切成片。

6

开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入葱姜蒜,干辣椒,麻椒炝锅,炒出香味。

7

放入切好的肥肠,且老抽,十三香爆炒。

8

放入切好的小土豆,一起爆炒,将土豆和肥肠炒成酱色。

9

锅中添热水,水淹盖住土豆就可以了,同时放入盐,水开后转中火盖上锅盖将小土豆焖熟。

10

将香葱切成葱花。

11

小土豆烧肥肠收汁前放入鸡精调味出锅。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。