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菠菜丸子汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

菠菜丸子汤

补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心

适宜人群:
一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。
禁忌人群:
【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。

菠菜丸子汤以菠菜、猪肉、生粉、芝麻油、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

菠菜丸子汤所需材料

菠菜一把
猪肉150g
生粉适量
芝麻油几滴
油适量
盐味精适量

菠菜丸子汤做法步骤详解

【菠菜丸子汤】步骤1

1

菠菜洗净泡水

【菠菜丸子汤】步骤2

2

切成几段

【菠菜丸子汤】步骤3

3

猪肉剁碎加入适量生粉芝麻油盐搅拌均匀

【菠菜丸子汤】步骤4

4

锅里下水煮至水开

5

放入菠菜

6

捏丸子

7

大火煮至丸子熟透

8

加入适量盐味精调味就可以关火了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。