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叉烧炒豇豆

2017-08-10 17:41:43 23浏览
叉烧炒豇豆的做法图解

调中益气健脾益肾

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    白豆性平益气,【气滞腹胀】者忌食,需【减肥】者慎食。

叉烧炒豇豆以豇豆、叉烧、姜、油、酱油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

叉烧炒豇豆 所需食材与配料用量

  • 豇豆400克
  • 叉烧200克
  • 姜小块
  • 油适量
  • 酱油适量
  • 盐适量

叉烧炒豇豆 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【叉烧炒豇豆】步骤1制作图解 1

豇豆摘掉头尾、摘段、清洗干净

【叉烧炒豇豆】步骤2制作图解 2

叉烧切条形、姜去皮切丝

【叉烧炒豇豆】步骤3制作图解 3

豇豆焯水、捞起沥干水份

【叉烧炒豇豆】步骤4制作图解 4

热锅放油、放姜、叉烧爆炒片刻

5

放豇豆翻炒片刻、放盐、放少许酱油、翻炒几下、即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。