食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
菠菜烩丸子以各种丸子、菠菜棒、勺菜帮、红萝卜、尖椒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
菠菜棒，勺菜棒，红萝卜洗净备用！
2
菠菜棒，烧菜棒切段，红萝卜切圆片，尖椒切圈圈，大蒜切片，姜切丝。
3
丸子洗净放锅中放加八角一颗，花椒5克，加切好的姜丝，加10克盐，加5克十三香。
4
加水淹没过丸子，开火煮十分钟！
5丸子煮十分钟后膨胀就熟了，先盛出，准备炒菜！
6开火锅里放油，放花椒，放蒜瓣炒出香味，我切好的，菜棒，红萝卜一起放进锅中饭炒五分钟！
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
