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玉米毛豆骨头汤

2017-08-10 17:41:43 17浏览

玉米毛豆骨头汤

养肾补肾补阳壮阳调理肠胃开胃消食抗衰老有助发育

适宜人群:
一般人群皆可食用羊骨。特别是【营养不良】患者。
禁忌人群:
【发烧】者忌食；素体【火盛】者慎服。

玉米毛豆骨头汤以骨头、玉米、毛豆、红萝卜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

玉米毛豆骨头汤所需材料

骨头一份
玉米一条
毛豆一小碗
红萝卜一条
盐适量
醋少许

玉米毛豆骨头汤做法步骤详解

【玉米毛豆骨头汤】步骤1

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准备材料.

【玉米毛豆骨头汤】步骤2

2

骨头洗净,用开水煮两分钟,去味,去掉血水.

【玉米毛豆骨头汤】步骤3

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毛豆洗净,红萝卜削皮切块,玉米洗净切块备用.

【玉米毛豆骨头汤】步骤4

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把所有材料放入高压锅内,加满水,再加少许醋,盖上高压锅盖,开中大火,上汽后转小火煲三十分钟.

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。