首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 豆豉辣椒炒肉的做法

豆豉辣椒炒肉

2017-08-10 17:41:43 32浏览
豆豉辣椒炒肉的做法图解

消除疲劳促进维生素C吸收

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可适用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

豆豉辣椒炒肉以青椒、鸡胸肉、油、盐、蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

豆豉辣椒炒肉 所需食材与配料用量

  • 青椒两个
  • 鸡胸肉一块
  • 油适量
  • 盐适量
  • 蒜两粒
  • 姜两片
  • 老干妈豆豉一勺
  • 生抽两勺
  • 料酒两勺
  • 胡椒粉适量
  • 生粉少量

豆豉辣椒炒肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【豆豉辣椒炒肉】步骤1制作图解 1

青椒鸡肉洗净滴干水

【豆豉辣椒炒肉】步骤2制作图解 2

鸡肉切丝,青椒切粗丝,蒜和姜切粒

【豆豉辣椒炒肉】步骤3制作图解 3

鸡肉放入碗中,放入生抽,料酒,胡椒粉和生粉

【豆豉辣椒炒肉】步骤4制作图解 4

拌均匀,腌制十分钟

5

锅中放一点点油,放入青椒炒至断生盛岀

6

锅中再放油,倒入肉丝快速翻炒

7

炒至肉丝变色,放入姜蒜爆香

8

倒入青椒,放入盐和豆豉,翻炒均匀

9

最后放鸡精炒匀岀锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。