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红烧鸡腿

2017-08-10 17:41:43 19浏览
红烧鸡腿

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

红烧鸡腿以鸡腿、香菜、油、盐、料酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红烧鸡腿 所需材料

  • 鸡腿9个
  • 香菜1棵
  • 适量
  • 少许
  • 料酒半汤勺
  • 大葱1小节
  • 1小块
  • 酱油少许
  • 胡椒粉半茶匙
  • 白糖1茶匙

红烧鸡腿 做法步骤详解

【红烧鸡腿】步骤1 1

备好图中食材。鸡腿洗净,姜,大葱,香菜洗净。

【红烧鸡腿】步骤2 2

大葱切结,姜切片,香菜切段。

【红烧鸡腿】步骤3 3

鸡腿用牙签均匀插许多小孔(好入味)。

【红烧鸡腿】步骤4 4

鸡腿插过小孔后,放入大点的容器内。

5

加入盐,料酒,大葱段,姜片,胡椒粉。

6

拌匀腌制2小时。

7

腌制好后,用筷子夹出葱结和姜片备用。

8

锅里油烧热,放入姜片和葱结炝香。(腌制鸡腿的葱结和姜片)。

9

放入白糖,酱油炒出糖色。

10

加入鸡腿炒至上色。

11

加适量清水浸沒鸡腿。

12

大火烧两分钟。

13

转小火,焖煮20分钟。

14

大火收汁。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。