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菠萝咕噜肉

2017-08-10 17:41:43 33浏览
菠萝咕噜肉的做法图解

补气益气止咳消除水肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【瘀血体质、过敏体质、上火】

菠萝咕噜肉以菠萝、里脊肉、鸡蛋、料酒、番茄酱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

菠萝咕噜肉 所需食材与配料用量

  • 菠萝一个
  • 里脊肉500克
  • 鸡蛋一个
  • 料酒少许
  • 番茄酱少许
  • 淀粉适量

菠萝咕噜肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【菠萝咕噜肉】步骤1制作图解 1

菠萝切小丁,用盐水清泡,备用

【菠萝咕噜肉】步骤2制作图解 2

里脊肉洗干净切成块,加一个鸡蛋,加盐加料酒腌制十分钟

【菠萝咕噜肉】步骤3制作图解 3

然后把里脊肉,倒入淀粉里面裹均匀

【菠萝咕噜肉】步骤4制作图解 4

锅里面热油,倒入肉块炸,炸好出锅

5

然后再热油锅,放入番茄酱加少许的水融解

6

等番茄酱浓稠时,倒入菠萝,还有炸好的肉块,大火翻炒

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。