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干锅缸豆

2017-08-10 17:41:43 24浏览
干锅缸豆的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

干锅缸豆以缸豆、红辣椒、瘦肉、洋葱、油,盐,醋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

干锅缸豆 所需食材与配料用量

  • 缸豆400克
  • 红辣椒半个
  • 瘦肉150克
  • 洋葱少许
  • 油,盐,醋少许
  • 葱姜蒜少许
  • 料酒,生抽,老抽少许
  • 糖少许

干锅缸豆 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【干锅缸豆】步骤1制作图解 1

准备食材

【干锅缸豆】步骤2制作图解 2

缸豆折去两头,洗净,切10厘米段

【干锅缸豆】步骤3制作图解 3

锅水开,焯过缸豆

【干锅缸豆】步骤4制作图解 4

肉切片,辣椒,洋葱切丝,葱姜蒜准备

5

锅热油,爆炒肉片,加料酒,生抽,老抽

6

肉变色后,放入姜,蒜,洋葱,煸炒

7

倒入缸豆,不停翻炒

8

直至缸豆皮打皱,快熟时倒入红辣椒丝

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。