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牛肉丸白萝卜汤

2017-08-10 17:41:43 25浏览

牛肉丸白萝卜汤

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

牛肉丸白萝卜汤以白萝卜、牛肉丸、牛肉汤、芹菜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

牛肉丸白萝卜汤所需材料

白萝卜500克
牛肉丸180克
牛肉汤适量
芹菜适量
盐适量
鸡精适量

牛肉丸白萝卜汤做法步骤详解

【牛肉丸白萝卜汤】步骤1

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准备好所有的材料

【牛肉丸白萝卜汤】步骤2

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白萝卜去皮滚刀切，芹菜切段备用

【牛肉丸白萝卜汤】步骤3

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锅中倒入适量的牛肉汤烧开

【牛肉丸白萝卜汤】步骤4

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放入白萝卜，大火烧开转小火炖煮15分钟

5

然后放入牛肉丸，继续炖煮10分钟

6

加入适量的鸡精和盐调味

7

撒上芹菜段，即可关火

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。