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草鱼平菇汤

2017-08-10 17:41:43 35浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。【冠心病、高血脂、发育不良】者,【水肿、肺结核、乳汁不足】等患者适宜食用。（草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种【疮疥】。）
食用禁忌与注意事项:
【动脉硬化】患者忌食。

草鱼平菇汤以草鱼、平菇、油、盐、香菜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

草鱼平菇汤所需食材与配料用量

把鱼洗干净放在旁边备用

锅里放油，油热放葱姜。把鱼放进去。加水

锅开五分钟后加入平菇。再烧两分钟

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。