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火腿肠炒鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 17浏览

火腿肠炒鸡蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

火腿肠炒鸡蛋以火腿肠、鸡蛋、葱、盐、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

火腿肠炒鸡蛋所需材料

火腿肠4根
鸡蛋2个
葱适量
盐适量
油适量
红油适量
味精适量

火腿肠炒鸡蛋做法步骤详解

【火腿肠炒鸡蛋】步骤1

1

鸡蛋打散，加少许油。

【火腿肠炒鸡蛋】步骤2

2

火腿切片，葱切葱花。

【火腿肠炒鸡蛋】步骤3

3

锅中入底油，加入鸡蛋炒熟，捞出备用。

【火腿肠炒鸡蛋】步骤4

4

锅中入底油，加入葱花，红油炒出香味。

5

加入鸡蛋，火腿，加盐，味精。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。