菜谱 > 养生汤 >

奶油南瓜浓汤

2017-08-10 17:41:43 20浏览

奶油南瓜浓汤

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

奶油南瓜浓汤以南瓜、淡奶油、牛奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

奶油南瓜浓汤所需材料

南瓜400克
淡奶油100克
牛奶适量

奶油南瓜浓汤做法步骤详解

【奶油南瓜浓汤】步骤1

1

南瓜切小块大火蒸20分钟至熟透

【奶油南瓜浓汤】步骤2

2

熟透的南瓜晾一下搅拌机搅拌成泥状

【奶油南瓜浓汤】步骤3

3

在南瓜泥里放入淡奶油搅拌均匀

【奶油南瓜浓汤】步骤4

4

南瓜泥入锅小火煮边煮边倒入牛奶调到喜欢的浓稠度

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。