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奶油南瓜浓汤

2017-08-10 17:41:43 41浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
食用禁忌与注意事项:
【胃热】病人慎食。

奶油南瓜浓汤以南瓜、淡奶油、牛奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

奶油南瓜浓汤所需食材与配料用量

南瓜切小块大火蒸20分钟至熟透

熟透的南瓜晾一下搅拌机搅拌成泥状

在南瓜泥里放入淡奶油搅拌均匀

南瓜泥入锅小火煮边煮边倒入牛奶调到喜欢的浓稠度

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。