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猪肉汤

2017-08-10 17:41:43 33浏览

猪肉汤的做法图解

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

适宜人群与功效:
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
食用禁忌与注意事项:
【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

猪肉汤以猪肉、鸡蛋、白菜、枸杞子、淮山片为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

猪肉汤所需食材与配料用量

猪肉一块（80克）
鸡蛋一个
白菜一棵
枸杞子适量
淮山片适量
盐适量
鸡精适量

猪肉汤怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【猪肉汤】步骤1制作图解

1

准备好食物

【猪肉汤】步骤2制作图解

2

猪肉洗干净，切片，

【猪肉汤】步骤3制作图解

3

猪肉切好，白菜洗好切小，淮山枸杞子过一下水，

【猪肉汤】步骤4制作图解

4

锅里放三碗水，淮山枸杞子下去煮，

5

锅里煮开，再下猪肉，

6

猪肉一下锅马上用锅铲搅散，再把鸡蛋敲下，

7

再下白菜，盐和鸡精，煮开就可以了

8

装碗，营养美味开始吧

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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