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炒米粉

2017-08-10 17:41:43 20浏览

炒米粉

补血益气健脾养胃

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】患者不宜多食。

炒米粉以米粉、莴笋叶、热狗肠、油、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

炒米粉所需材料

米粉适量
莴笋叶适量
热狗肠2根
油适量
盐少许
生抽1汤勺
老抽少许
胡椒粉少许
鸡精少许
葱3根

炒米粉做法步骤详解

【炒米粉】步骤1

1

备好图中食材。米粉，热狗肠，莴笋叶、葱洗净。

【炒米粉】步骤2

2

莴笋叶切寸段，热狗肠切片，切葱花。

【炒米粉】步骤3

3

锅里油烧热，放入热狗肠炒香。

【炒米粉】步骤4

4

倒入米粉炒匀。

5

加入生抽、老抽、胡椒粉。

6

加入莴笋叶、盐炒匀。

7

加入鸡精、葱花炒匀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。