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三杯鸡

2017-08-10 17:41:43 47浏览
三杯鸡的做法图解

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

三杯鸡以鸡腿、葱、姜、蒜、米酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

三杯鸡 所需食材与配料用量

  • 鸡腿5只
  • 葱数根
  • 姜十几片
  • 蒜一整个
  • 米酒八汤匙
  • 黑麻油适量
  • 生抽三汤匙
  • 老抽一汤匙
  • 冰糖二汤匙
  • 罗勒(九层塔)一把
  • 红辣椒二根
  • 油适量

三杯鸡 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【三杯鸡】步骤1制作图解 1

所有食材、调味准备好。葱姜蒜辣椒切好剥好备用。

【三杯鸡】步骤2制作图解 2

鸡腿清洗切成块,放在冷水锅中煮沸。

【三杯鸡】步骤3制作图解 3

捞出锅中血沫。焯完拿出鸡块沥水备用。

【三杯鸡】步骤4制作图解 4

把8勺米酒和3勺生抽1勺老抽,再加上2勺冰糖混合调成汁,酒酱油冰糖比例按4:2:1。勺子就是平时喝汤的勺,如图。

5

锅热加少许油,再加少许黑麻油。先下姜片煸香,姜片耐煎,煎焦黄了也没事。

6

锅中下蒜瓣继续煸香。

7

锅中再加葱段和红辣椒丁煸炒出香味。

8

锅中倒入备好的鸡块大火翻炒,逼出鸡皮上的油脂,炒至颜色焦黄色。

9

倒入调好的调味汁,翻匀,大火烧开转小火焖煮。

10

焖煮中途翻一下鸡块。等到汤汁快收干,放入罗勒叶,加盖再焖一会儿。

11

起锅前浇上些许黑麻油。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。