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酱汁杏鲍菇

2017-08-10 17:41:43 16浏览
酱汁杏鲍菇

提高人体免疫功能抗癌降血脂润肠胃美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿疹】患者忌食。

酱汁杏鲍菇以杏鲍菇、生抽、老抽、糖、醋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

酱汁杏鲍菇 所需材料

  • 杏鲍菇二根
  • 生抽二汤勺
  • 老抽一茶匙
  • 三汤勺
  • 四汤勺
  • 五汤勺
  • 淀粉适量
  • 料酒一汤勺
  • 白芝麻适量
  • 香葱适量
  • 生菜适量

酱汁杏鲍菇 做法步骤详解

【酱汁杏鲍菇】步骤1 1

将杏鲍菇洗净切成厚薄大小差不多的长方形块状,边角料也别浪费,等下一起烹制。

【酱汁杏鲍菇】步骤2 2

用切鱿鱼花的方法,十字交叉切好纹路,小心别切断。

【酱汁杏鲍菇】步骤3 3

将料酒、生抽、老抽、糖、醋、水、和淀粉按配方混合成汁。

【酱汁杏鲍菇】步骤4 4

调好的汁均匀浇在切好的杏鲍菇片上,腌制十来分钟,这样更入味。

5

平底锅锅热加油,七成热小火煎杏鲍菇片(提前沥一下汁水,以防溅油),两面都煎一下,逼出杏鲍菇些许水份。片数多可分批煎制。

6

把腌制剩下的酱汁浇入锅中,翻匀,大火收汁即可。关火前撒上些白芝麻点缀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。