首页 > 养生菜谱 > 养生汤 > 鸡爪花生红枣汤的做法

鸡爪花生红枣汤

2017-08-10 17:41:43 33浏览
鸡爪花生红枣汤的做法图解

抗菌抗病毒解毒抗炎解热

  • 适宜人群与功效:

    用于【湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢】等症病人。

  • 食用禁忌与注意事项:

    本品大苦大寒,过服久服易伤脾胃,【脾胃虚寒】者忌用。【胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻】均应慎服。【苦燥伤津、阴虚津伤】者慎用。

鸡爪花生红枣汤以鸡爪、花生米、红枣、葱,姜,料酒、白胡椒粉,盐,香油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鸡爪花生红枣汤 所需食材与配料用量

  • 鸡爪200克
  • 花生米100克
  • 红枣9颗
  • 葱,姜,料酒适量
  • 白胡椒粉,盐,香油适量

鸡爪花生红枣汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鸡爪花生红枣汤】步骤1制作图解 1

冷冻鸡爪放入凉水中解冻

【鸡爪花生红枣汤】步骤2制作图解 2

花生米洗净浸泡30分钟

【鸡爪花生红枣汤】步骤3制作图解 3

红枣洗净浸泡

【鸡爪花生红枣汤】步骤4制作图解 4

鸡爪洗净去掉指甲,中间剁开

5

葱姜切好备用

6

炒锅水开放入鸡爪焯水,还可放适量姜片,料酒

7

焯好后过凉水洗净放入砂锅

8

然后放入洗净的红枣,花生米,葱姜

9

加入足够的凉水盖盖,放燃气灶上大火烧开中火炖一小时

10

一小时后开盖加入适量盐,白胡椒粉再炖30分钟即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。