菜谱 > 家常菜 >

虎皮尖椒

2017-08-10 17:41:43 14浏览
虎皮尖椒

消除疲劳促进维生素C吸收

  • 适宜人群:

    一般人群均可适用。

  • 禁忌人群:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

虎皮尖椒以青椒、肉末、葱、姜、蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

虎皮尖椒 所需材料

  • 青椒4-5个
  • 肉末适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 胡椒粉适量
  • 料酒适量
  • 白糖适量
  • 生粉适量
  • 蛋清1个

虎皮尖椒 做法步骤详解

【虎皮尖椒】步骤1 1

辣椒洗干净!用小刀把里面的荆去除!掏干净小心别弄破辣椒

【虎皮尖椒】步骤2 2

用面纸或厨房纸把辣椒表面水分擦干

【虎皮尖椒】步骤3 3

肉馅放生抽、料酒、盐、一个蛋清、葱姜顺一个方向搅拌!搅拌至有韧性就行

【虎皮尖椒】步骤4 4

往辣椒里面塞肉!

5

都塞好后,顶端沾点生粉或淀粉!这样可以锁住肉的水分

6

好有成就感

7

锅里倒油煎,

8

记得翻面!煎至这样就成了虎皮了.捞出

9

调制酱汁!一勺生粉或淀粉!适量生抽、白糖、水、搅拌均匀,也可以加一点醋.不喜欢吃醋可以不放

10

热锅凉油下蒜爆香倒入酱汁!下虎皮尖椒,中火翻炒

11

大火收汁装盘

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。