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薏米红枣母鸡汤

2017-08-10 17:41:43 32浏览
薏米红枣母鸡汤的做法图解

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肝炎】患者忌食。

薏米红枣母鸡汤以老母鸡、红枣、薏米、百合、姜片为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

薏米红枣母鸡汤 所需食材与配料用量

  • 老母鸡半边
  • 红枣10颗
  • 薏米适量
  • 百合适量
  • 姜片3片
  • 盐适量

薏米红枣母鸡汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【薏米红枣母鸡汤】步骤1制作图解 1

准备食材。

【薏米红枣母鸡汤】步骤2制作图解 2

鸡肉斩大块,倒入滚水中飞水后捞出。

【薏米红枣母鸡汤】步骤3制作图解 3

把鸡块、红枣、薏米、姜片放入煲汤锅,加适量清水,大火烧滚转中小火煲一小时,放入浸泡好的百合,再煲半小时,加盐调味。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。