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苦瓜炒鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 32浏览
苦瓜炒鸡蛋的做法图解

清肺润肺治疗便秘清热止咳

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,

  • 食用禁忌与注意事项:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

苦瓜炒鸡蛋以苦瓜、鸡蛋、料酒、盐、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

苦瓜炒鸡蛋 所需食材与配料用量

  • 苦瓜2根
  • 鸡蛋3个
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 水适量
  • 油适量

苦瓜炒鸡蛋 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【苦瓜炒鸡蛋】步骤1制作图解 1

3个鸡蛋洗干净打入碗里。放点料酒,盐,水搅拌均匀。

【苦瓜炒鸡蛋】步骤2制作图解 2

热锅放油,油热下鸡蛋,塌好装盘。

【苦瓜炒鸡蛋】步骤3制作图解 3

苦瓜去洋切片

【苦瓜炒鸡蛋】步骤4制作图解 4

锅里放少许油炒苦瓜。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。