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酸辣土豆丝

2017-08-10 17:41:43 53浏览
酸辣土豆丝的做法图解

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

酸辣土豆丝以土豆、红椒、青椒、花生油、醋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

酸辣土豆丝 所需食材与配料用量

  • 土豆1个
  • 红椒2个
  • 青椒2个
  • 花生油适量
  • 醋适量
  • 盐适量
  • 味精少许
  • 大蒜2瓣

酸辣土豆丝 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【酸辣土豆丝】步骤1制作图解 1

土豆去皮切丝用清水泡去多余的淀粉。

【酸辣土豆丝】步骤2制作图解 2

青椒,红椒切丝。大蒜切粒。

【酸辣土豆丝】步骤3制作图解 3

土豆丝水分控干备用。

【酸辣土豆丝】步骤4制作图解 4

热锅放入适量花生油烧至七成热,放入青椒,红椒,大蒜粒爆香。

5

放入土豆丝翻炒。

6

加入适量的盐,醋和少许味精炒匀。

7

起锅装盘。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。