首页 > 养生菜谱 > 养生汤 > 番茄豆腐汤的做法

番茄豆腐汤

2017-08-10 17:41:43 30浏览
番茄豆腐汤的做法图解

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

番茄豆腐汤以番茄、豆腐、蟹味菇、葱叶、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

番茄豆腐汤 所需食材与配料用量

  • 番茄一大个
  • 豆腐半块
  • 蟹味菇约10根
  • 葱叶少许
  • 盐少许
  • 菜籽油适量

番茄豆腐汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【番茄豆腐汤】步骤1制作图解 1

备好食材

【番茄豆腐汤】步骤2制作图解 2

蟹味菇和豆腐分别切好。

【番茄豆腐汤】步骤3制作图解 3

热锅冷油,放入蟹味菇翻炒。

【番茄豆腐汤】步骤4制作图解 4

稍软后加入番茄。

5

加入盐和两碗水,盖上锅盖烧开。

6

沸腾后加入豆腐块再次烧开。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。