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苦瓜炒鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 36浏览
苦瓜炒鸡蛋的做法图解

清肺润肺治疗便秘清热止咳

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,

  • 食用禁忌与注意事项:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

苦瓜炒鸡蛋以苦瓜、鸡蛋、生抽、五香粉、葱为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

苦瓜炒鸡蛋 所需食材与配料用量

  • 苦瓜一个
  • 鸡蛋两个
  • 生抽适量
  • 五香粉适量
  • 葱适量
  • 盐适量

苦瓜炒鸡蛋 怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【苦瓜炒鸡蛋】步骤1制作图解 1

苦瓜鸡蛋洗净备用

 【苦瓜炒鸡蛋】步骤2制作图解 2

苦瓜切条泡水可以去苦味

 【苦瓜炒鸡蛋】步骤3制作图解 3

鸡蛋搅匀加少量盐

 【苦瓜炒鸡蛋】步骤4制作图解 4

锅里油烧热放入蛋液煎好盛出备用

 5

锅里油烧热放入葱花爆香放入苦瓜条 翻炒几下

 6

鸡蛋也放进去翻炒 加入盐生抽就可以了

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

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