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天麻炖猪脑汤

2017-08-10 17:41:43 26浏览
天麻炖猪脑汤的做法图解

补益脑髓疏风润泽生肌主治头痛眩晕失眠手足皲裂痈肿冻疮

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。适宜【体质虚弱、神经衰弱,头晕,老人头眩耳鸣】者食用;适宜【脑震荡后遗症,健忘】者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高胆固醇,高血脂,动脉硬化、冠心病】患者忌食。

天麻炖猪脑汤以猪脑、瘦肉、天麻、核桃、红枣为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

天麻炖猪脑汤 所需食材与配料用量

  • 猪脑半斤
  • 瘦肉3两
  • 天麻2片
  • 核桃2个
  • 红枣2个
  • 枸杞6粒
  • 姜角6角
  • 盐适量
  • 清水适量

天麻炖猪脑汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【天麻炖猪脑汤】步骤1制作图解 1

猪脑去瘀血网洗净待用。

【天麻炖猪脑汤】步骤2制作图解 2

材料:红枣、天麻、枸杞、核桃、姜角、炖盅。

【天麻炖猪脑汤】步骤3制作图解 3

瘦肉切块。

【天麻炖猪脑汤】步骤4制作图解 4

猪脑焯水备用。

5

材料放入炖盅,加适量清水,封保鲜膜调中小火慢炖3-4个小时;放盐调味。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。