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香辣牛肉

2017-08-10 17:41:43 69浏览
香辣牛肉的做法图解

长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。

香辣牛肉以牛肉、料酒、生粉、鸡精、花生油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香辣牛肉 所需食材与配料用量

  • 牛肉200克
  • 料酒3克
  • 生粉9克
  • 鸡精少许
  • 花生油适量
  • 青葱适量
  • 盐少许
  • 蒜适量
  • 干辣椒50克
  • 姜适量
  • 生抽3克

香辣牛肉 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【香辣牛肉】步骤1制作图解 1

牛肉切条牛肉按直纹切0.2公分厚的条形。

【香辣牛肉】步骤2制作图解 2

牛肉切块在切成块状

【香辣牛肉】步骤3制作图解 3

焯水备用将水烧开,放入沸水中焯水备用。

【香辣牛肉】步骤4制作图解 4

起油锅起油锅 放入蒜瓣、姜片、干辣椒煸炒。

5

倒入牛肉块爆香姜、蒜闻到香味后下牛肉爆炒一分钟。

6

加适量水放老抽炒匀后加水,水多些。

7

加入糖等其他调料水滚后撇去血沫,加入糖 五香粉 八角 香叶 花椒 调味。

8

加盖烧开加盖烧开 煮约一个半小时。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。