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花生咸排骨粥

2017-08-10 17:41:43 17浏览

花生咸排骨粥

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

花生咸排骨粥以大米、花生、咸排骨、香葱、水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

花生咸排骨粥所需材料

大米半杯
花生少许
咸排骨四块
香葱几根
水适量

花生咸排骨粥做法步骤详解

【花生咸排骨粥】步骤1

1

准备好所需食材，花生米提前泡水

【花生咸排骨粥】步骤2

2

大米洗净放在电饭锅里加适量的水

【花生咸排骨粥】步骤3

3

咸排骨用开水泡一下

【花生咸排骨粥】步骤4

4

香葱洗净切末

5

咸排骨泡好后洗净

6

把花生和咸排骨放进电饭锅里

7

按上煮粥键开始煮粥

8

粥煮到粘稠

9

放入葱花

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。