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糖醋带鱼

2017-08-10 17:41:43 33浏览
糖醋带鱼的做法图解

防癌抗癌提高智力预防心血管疾病

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。

糖醋带鱼以带鱼、生菜、盐、鸡精、番茄酱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

糖醋带鱼 所需食材与配料用量

  • 带鱼适量
  • 生菜适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 番茄酱适量
  • 白胡椒粉适量
  • 水淀粉适量
  • 白糖适量
  • 白醋适量
  • 色拉油适量
  • 料酒适量
  • 淀粉适量

糖醋带鱼 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【糖醋带鱼】步骤1制作图解 1

腌加入少许盐,鸡精,白胡椒粉,料酒。

【糖醋带鱼】步骤2制作图解 2

抓匀抓匀。

【糖醋带鱼】步骤3制作图解 3

加干淀粉加干淀粉。

【糖醋带鱼】步骤4制作图解 4

炸放入油锅里炸。炸好后捞出装盘。

5

炒番茄酱锅里留少许底油,放入番茄酱炒。

6

加入白糖番茄酱炒熟后,加入白糖,白醋,盐,鸡精。

7

翻炒翻炒。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。