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苹果粥

2017-08-10 17:41:43 31浏览
苹果粥的做法图解

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿热】体质少食。

苹果粥以苹果、枸杞子、大米、清水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

苹果粥 所需食材与配料用量

  • 苹果一个
  • 枸杞子十粒
  • 大米160ml
  • 清水适量

苹果粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【苹果粥】步骤1制作图解 1

大米淘洗干净放入锅中。

【苹果粥】步骤2制作图解 2

苹果洗净去皮,切成小块放入锅中。

【苹果粥】步骤3制作图解 3

枸杞子泡洗干净放入锅中。

【苹果粥】步骤4制作图解 4

锅内倒入适量水。

5

压力锅调成煲粥功能。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。