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腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

2017-08-10 17:41:43 31浏览
腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤以猪尾巴、续断、怀牛膝、杜仲、牛大力为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤 所需食材与配料用量

  • 猪尾巴1条
  • 续断120g
  • 怀牛膝110g
  • 杜仲110g
  • 牛大力110g
  • 蜜枣2个
  • 盐适量

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤】步骤1制作图解 1

材料备用,洗净

【腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤】步骤2制作图解 2

尾骨,有猪尾巴的最好

【腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤】步骤3制作图解 3

提前泡材料30分钟

【腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤】步骤4制作图解 4

放瓷煲中,骨头放底下哈

5

上火煲时先不要放水,盖上盖子焗一下,血水收了就放热水,大火烧开,中火煲15分钟,小火煲1小时

6

汤好了

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。