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红枣玉米粥

2017-08-10 17:41:43 31浏览
红枣玉米粥的做法图解

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肝炎】患者忌食。

红枣玉米粥以玉米粒、红枣、白砂糖、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红枣玉米粥 所需食材与配料用量

  • 玉米粒半碗
  • 红枣12颗
  • 白砂糖适量
  • 水适量

红枣玉米粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红枣玉米粥】步骤1制作图解 1

准备好食材,以备待用。

【红枣玉米粥】步骤2制作图解 2

将玉米粒反复洗净后,泡于水中。

【红枣玉米粥】步骤3制作图解 3

将红枣洗净,以备待用。

【红枣玉米粥】步骤4制作图解 4

电饭煲中倒入一半清水,插电将其煮开。

5

水煮开后,倒入红枣与沥干水的玉米粒。

6

半个小时后,加入适量白砂糖,均匀搅拌。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。