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西瓜冰沙

2017-08-10 17:41:43 18浏览
西瓜冰沙

降热解暑降血压通便抗衰老润肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

  • 禁忌人群:

    【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜冰沙以西瓜、白砂糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

西瓜冰沙 所需材料

  • 西瓜半个
  • 白砂糖一勺

西瓜冰沙 做法步骤详解

【西瓜冰沙】步骤1 1

准备西瓜半个

【西瓜冰沙】步骤2 2

用勺子把西瓜挖碎!放进碗里!西瓜籽挑出来!或者用无籽西瓜更好!省得挑籽了!

【西瓜冰沙】步骤3 3

把挖好的西瓜挤出多余的水份

【西瓜冰沙】步骤4 4

把挤出的西瓜水倒进一次性杯子里!西瓜肉放一勺白砂糖拌匀!放进冰箱里冷冻三十分钟!西瓜汁放在第二层!

5

等到西瓜肉上面接了一层薄薄的冰的时候!用勺子拌一下!再次放入冰箱!冷冻二十分钟!

6

等再次结薄冰的时候!就可以端出来了!

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。