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香菇鸡汤

2017-08-10 17:41:43 23浏览

香菇鸡汤

强身健体提高免疫力力补肾精促进智力发育

适宜人群:
一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。
禁忌人群:
【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、胆囊炎、胆石症、动脉硬化、冠心病、高血脂】、服用铁制剂时不宜食用、【尿毒症】患者应禁食。

香菇鸡汤以鸡肉、香菇、红枣、酱油、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香菇鸡汤所需材料

鸡肉小半只
香菇六朵
红枣4颗
酱油适量
盐适量
姜几片

香菇鸡汤做法步骤详解

【香菇鸡汤】步骤1

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准备香菇，鸡肉，姜，红枣，香菇泡盐水15分钟，鸡肉切好用酱油腌制10分钟

【香菇鸡汤】步骤2

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香菇洗干净切块

【香菇鸡汤】步骤3

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锅中加入水，大火下入姜和鸡肉煮20分钟

【香菇鸡汤】步骤4

4

然后加入香菇，红枣，再煲20分钟

5

加盐调味，即可出锅

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。