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黄豆花生猪脚汤

2017-08-10 17:41:43 40浏览
黄豆花生猪脚汤的做法图解

清热利湿养气补血预防高血压美容护发促进骨骼发育

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【癌症、矽肺、肥胖、便秘】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【腹泻、脾胃虚寒】者慎食。

黄豆花生猪脚汤以新鲜猪脚、黄豆、花生、桂皮、红枣为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

黄豆花生猪脚汤 所需食材与配料用量

  • 新鲜猪脚一只
  • 黄豆适量
  • 花生适量
  • 桂皮两小片
  • 红枣四个
  • 枸杞适量
  • 生姜适量
  • 盐适量
  • 料酒适量

黄豆花生猪脚汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【黄豆花生猪脚汤】步骤1制作图解 1

猪脚洗净切块

【黄豆花生猪脚汤】步骤2制作图解 2

花生黄豆洗净装盘(黄豆提前泡四十分钟)

【黄豆花生猪脚汤】步骤3制作图解 3

枸杞红枣贵皮生八角姜洗净装盘备用

【黄豆花生猪脚汤】步骤4制作图解 4

烧锅热水把猪脚加点料酒煮一煮去血泡沫

5

将煮好的猪脚和所有材料放入锅中(枸杞除外)

6

一次性加入足够的水就可以开煮了

7

煮好后放入枸杞盐调味

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。