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红豆薏米

2017-08-10 17:41:43 30浏览
红豆薏米的做法图解

健脾壮肾增强食欲抗风湿

  • 适宜人群与功效:

    一般人均可以食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【过敏】体质慎食。

红豆薏米以红豆、薏米、玉米片、糯米、枸杞为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红豆薏米 所需食材与配料用量

  • 红豆100g
  • 薏米100g
  • 玉米片适量
  • 糯米适量
  • 枸杞适量

红豆薏米 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红豆薏米】步骤1制作图解 1

备好食材:红豆,薏米,糯米提前一小时浸泡好。

【红豆薏米】步骤2制作图解 2

洗净后将食材倒入高压锅内,加入适量的水。

【红豆薏米】步骤3制作图解 3

上灶台大火煮20分钟即可。

【红豆薏米】步骤4制作图解 4

按照个人爱好加糖(或不加)

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。