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玉米渣粥

2017-08-10 17:41:43 13浏览
玉米渣粥

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

玉米渣粥以玉米渣、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

玉米渣粥 所需材料

  • 玉米渣两勺
  • 适量

玉米渣粥 做法步骤详解

【玉米渣粥】步骤1 1

锅中盛入水,烧开

【玉米渣粥】步骤2 2

玉米渣要细的,这样粥才好喝

【玉米渣粥】步骤3 3

锅中水开后,放入两勺玉米渣

【玉米渣粥】步骤4 4

注意要不停地搅拌,避免粘锅和溢锅

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大约熬二十分钟,等粥粘稠后就可以关火了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。