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红豆黑米粥

2017-08-10 17:41:43 34浏览
红豆黑米粥的做法图解

健脾壮肾增强食欲抗风湿

  • 适宜人群与功效:

    一般人均可以食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【过敏】体质慎食。

红豆黑米粥以红豆、黑米、糯米、冰糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

红豆黑米粥 所需食材与配料用量

  • 红豆150克
  • 黑米50克
  • 糯米适量
  • 冰糖适量

红豆黑米粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【红豆黑米粥】步骤1制作图解 1

准备好食材

【红豆黑米粥】步骤2制作图解 2

红豆提前一晚泡好

【红豆黑米粥】步骤3制作图解 3

把黑米和糯米淘洗干净

【红豆黑米粥】步骤4制作图解 4

红豆淘洗干净,然后把黑米糯米红豆冰糖放入电饭锅里面

5

然后加入适量水,按电饭锅的煮杂粮键

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煮一个小时左右就可以了,煮好后不要立即打开盖子大概等10分钟左右

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。