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大米小麦粥

2017-08-10 17:41:43 35浏览
大米小麦粥的做法图解

补脾和胃清肺

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【糖尿病】人少食。

大米小麦粥以大米、小麦、水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

大米小麦粥 所需食材与配料用量

  • 大米80克
  • 小麦50克
  • 水适量

大米小麦粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【大米小麦粥】步骤1制作图解 1

准备好大米,小麦

【大米小麦粥】步骤2制作图解 2

将大米小麦倒入容器搓洗一下

【大米小麦粥】步骤3制作图解 3

锅里添大约2400毫升的水,把洗净的大米和小麦倒进去

【大米小麦粥】步骤4制作图解 4

炉灶开火,大火烧沸,锅里会飘上一些白色的沫沫,用勺舀出来,用大火煮15分钟不要盖锅盖

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然后盖上盖子,关小火慢熬25分钟左右就可以了,这是熬好的粥,熬好的粥有点发黄

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。