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绿豆大米粥

2017-08-10 17:41:43 19浏览

绿豆大米粥

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

适宜人群:
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】的人不宜多食。

绿豆大米粥以绿豆、大米、水、糖或者冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

绿豆大米粥所需材料

绿豆五分之一杯
大米五分之四杯
水8杯
糖或者冰糖适量

绿豆大米粥做法步骤详解

【绿豆大米粥】步骤1

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绿豆和大米按适当比例装杯子

【绿豆大米粥】步骤2

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清洗三遍，倒入锅中，加8杯水，启动电饭煲煮粥功能，时间到了就可以吃啦

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。