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止泻-苹果山药粥

2017-08-10 17:41:43 28浏览

止泻-苹果山药粥的做法图解

补脾和胃清肺

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。
食用禁忌与注意事项:
【糖尿病】人少食。

止泻-苹果山药粥以大米、小米、山药、苹果、水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

止泻-苹果山药粥所需食材与配料用量

大米50g
小米25g
山药30g
苹果半个
水适量

止泻-苹果山药粥怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【止泻-苹果山药粥】步骤1制作图解

1

山药去皮切碎

【止泻-苹果山药粥】步骤2制作图解

2

大米小米洗洗跟山药加入适量的开水煮

【止泻-苹果山药粥】步骤3制作图解

3

苹果去皮切条备用

【止泻-苹果山药粥】步骤4制作图解

4

粥煮开之后加入苹果条

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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